Если вы ощущаете дискомфорт от жизни и чувствуете неуверенность в себе, не можете понять – кто я и не видите смыла в своей жизни, у вас болезненное отношение к своим недостаткам (реальным или выдуманным) и постоянное чувство сомнения в своих способностях – это признаки проявления низкой самооценки, которая, кроме личного дискомфорта, также влияет и на все аспекты вашей жизни:
- на работе вы не можете сказать нет начальнику, поставить на место нагловатого коллегу, не можете защитить свою рабочую точку зрения или обратиться с новой инициативой к вышестоящему начальству, у вас плохие отношения с коллегами, вас часто посещают мысли: не хочу работать, не хочу никого видеть
- в своей семье вы часто раздражены, обижены, ревнивы, упрекаете своего партнера в отсутствии внимания и заботы с его стороны
- вы боитесь поменять нелюбимую работу, не идете на финансовые риски и, соответственно, у вас нет развития карьеры и нет роста доходов
Недовольство собой, своей жизнью и окружением играет для вас все более и более важную роль, которая может сделать вашу жизнь просто невыносимой.
Низкая самооценка присуща не только «простым смертным», с ней сталкиваются и известные личности. Например, в своих способностях сомневались Винсент Ван Гог, Микеланджело и Леонардо Да Винчи, который задавался вопросом: «Скажите, сумел ли я сделать хоть что-то?».
Если вы осознали, что у вас есть сложности с самооценкой, и в вашей жизни все чаще встречаются описанные выше ситуации, то записывайтесь ко мне на консультацию.
Я помогу вам увидеть причины возникновения, найти силы и ресурсы для преодоления данной ситуации, чтобы ваша жизнь стала лучше, ярче и осознанней.